Resumen en imágenes fin de semana 3 y 4 de diciembre

A continuación os mostramos una serie de imágenes de las actividades desarrolladas en Hibernis Mare este pasado fin de semana. Hemos tenido un fin de semana con una climatogía favorable para poder disfrutar de las siguientes actividades: Hatha yoga, Zumba, Pilates & Llpf Hipopresivos, Hibernis Infantil y Biodanza. Todo un lujazo de actividades saludables en nuestra playa de invierno. Hibernis Mare

 

Christmas Family Fun - Programación especial de Hibernis Mare

El tradicional evento que venimos oganizando cada puente de diciembre, Christmas Family Fun, regresa otro año más cargado de actividades para toda la familia. Este año, ampliamos el programa un día más (6, 8 10 y 11 de diciembre). Queremos que tengas un puente festivo entretenido sin dar lugar al aburrimiento.

¡Écha un vistazo a toda la programación y no te pierdas nada!

 

Conoce la modalidad de Rugby Playa en Hibernis Mare

 

Este próximo martes 6 de diciembre, tendrás la oportunidad de conocer el Rugby Playa en la playa de Las Mil Palmeras gracias a la colaboración de la Federación de Rugby de la Región de Murcia. El rugby playa es una modalidad que consiste en 2 equipos de 5 jugadores que cada uno disputan en un campo de arena con las siguientes dimensiones 25 x 25.

Si estás interesado en prácticar activamente esta actividad física, te esperamos de 11:00 horas a 13:00 horas.

 

Nordic Walking Meeting Point el primer domingo de diciembre

Volvemos a coger bastones este domingo día 4 de diciembre de 09:00 horas a 12:00 horas.  El punto del encuentro será el habitual en la playa de las Higuericas, en la siguiente ubicación (bit.ly/PuntoEncuentroNordicWalkingPH). El recorrido será dirección hacia el Puente del Beso de Pilar de la Horadada y regreso. Esta ruta es de nivel medio con una distancia aproximada de 10 kilómetros y con un desnivel de tan solo 30 M.

Recuerda que esta actividad es gratuita y que si necesitas más información del evento debes ponerte en contacto directamente con la empresa Nordic Walking Murcia en el siguiente teléfono: 611 20 72 69 (WhatsApp). 

¡Comparte tu aficción, te esperamos en Nordic Walking Meeting Point!

 

Programa de actividades de Hibernis Mare 3 y 4 de diciembre

Qué buen fin de semana nos espera en Hibernis Mare este fin de semana. Comenzaremos la mañana de sábado ejercitando nuestro cuerpo con hatha yoga y a media mañana, descarga de adrenalina con zumba. ¿Te quedará energía para domingo? Tendremos hipopresivos, hibernis infantil y biodanza. ¿Qué más se puede pedir?

¡Te esperamos en tu playa de invierno!

 

 

 

Resumen en imágenes fin de semana 26 y 27 de noviembre

Os dejamos el resumen de imágenes de las actividades organizadas este fin de semana en Hibernis Mare, tales como Hatha Yoga, Zumba, Vinyasa Yoga, Paddle Surf, Hibernis Infantil Y Aerobox C.K.B. No sin antes agradecer al equipo humano que hace posible tener todas estas imágenes capturadas tanto por mar como por tierra, equipo capitaneado por el servicio de socorrismo acuático y emergencias, Ambumar Sya. ¡Gracias compañeros!

 

Programa de actividades de Hibernis Mare 26 y 27 de noviembre

Se acaba noviembre, y en Hibernis Mare lo celebramos con una nueva programación pensada para todas las edades. ¡Echa un vistazo al programa que hemos preparado y no te pierdas nada!

 

 Y para los amantes del Paddle Surf, nueva quedada este domingo 27 noviembre. Recuerda que el encuentro será a las 09:30 horas en la playa de Mil Palmeras y que no es necesaria inscripción previa. ¡Coge tu tabla y a disfrutar!

¡Te esperamos en tu playa de invierno en Mil Palmeras!

 

Resumen en imágenes fin de semana 12 y 13 de noviembre

 
El pasado fin de semana nos dejó una programación repleta de actividades variadas justamente cuando llegamos a mitad del programa previsto para esta temporada. Recordamos que las actividades de Hibernis Mare finalizarán el domingo 11 de diciembre, os invitamos una vez más a disfrutar de estas actividades familiares saludables gratuitas en un entorno único como es tu playa de invierno. 
 
 
 
 
 
 

Programa de actividades de Hibernis Mare 12 y 13 de noviembre

Este fin de semana volvemos a la carga con una nueva programación en Hibernis Mare, tu playa de invierno de Mil Palmeras. Y domingo, última quedada de la temporada de nadadores en aguas abiertas, Swimmers Meeting Point. Si estabas pensando probar a salir a nadar en grupo, ¡esta es tu oportunidad!. Ponte en contacto con nosotros si deseas recibir más información.

 

Nordic Walking Meeting Point, ¡nueva fecha!

Traemos buenas noticias para los marchadores, se realizará una nueva quedada el próximo domingo 6 de noviembre en horario de 09:00h a 12:00h.

Nos encontraremos en Playa de Las Higuericas: bit.ly/PuntoEncuentroNordicWalkingPH y el recorrido será el siguiente: Desde Las Higuericas hacia el puerto de Torre de la Horadada y Mil Palmeras,  volviendo por el mismo itinerario hacia el punto de salida. Se realizarán unos 12 kilómetros aproximadamente. Nivel intermedio y desnivel 30 metros.

Recuerda que esta actividad es gratuita y que si necesitas más información del evento debes ponerte en contacto directamente con la empresa Nordic Walking Murcia en el siguiente teléfono: 611 20 72 69 (WhatsApp). 

¡Te esperamos en Nordic Walking Meeting Point!.

 

 

 

 

Novedad en Hibernis Mare: Marcha acuática

Esta temporada, Hibernis Mare presenta como novedad la "Marcha acuática". Una disciplina que nos parece muy beneficiosa y que considerábamos que no debería pasar desapercibida dentro del programa de nuestras actividades lúdicas - deportivas.

La marcha acuática es una actividad física nacida en el norte de Francia que consiste en caminar dentro del mar con el agua hasta la cintura bordeando la costa y ayudándose, a veces, con un zagual o un remo. Se puede realizar dando pequeños saltos, caminando hacia delante, hacia atrás, con zancadas pequeñas... Es un deporte muy completo y adaptable que se puede practicar a cualquier edad. En invierno se puede practicar con un mono de neopreno. 

 

¿Sábes cuáles son los beneficios de practicar marcha acuática?

Actúa en los sistemas muscular, respiratorio cardíaco y circulatorio. Es muy beneficiosa para la circulación sanguínea y favorece el retorno venoso. Es también una actividad perfecta para las personas que padecen sobrepeso o dolores en las articulaciones, ya que, dentro del agua, solo sentimos una décima parte de nuestro peso. Por el contrario, la resistencia es cinco veces mayor. Es una actividad excelente que se practica en un entorno óptimo: la espuma de las olas, los iones negativos, el yodo... son fundamentales para el metabolismo y una respiración adecuada.

 

Por todo ello, no puedes faltar a esta cita, te esperamos este próximo domingo 23 de octubre en la playa de Mil Palmeras.

No es necesaria inscripción previa, pero es importante saber que si estás interesado en asistir, tienes que traer calzado deportivo para llevarlo puesto también dentro del agua durante el desarrollo de la actividad.

Si tienes alguna duda sobre este evento, te facilitamos a continuación el teléfono de contacto de la empresa que realiza la actividad para que puedas responder a todas tus preguntas: Costa Blanca Nordic Walking 670 819 871(servicio WhatsApp).

 

Programa de actividades Hibernis Mare 22 y 23 de octubre

Nos espera un fin de semana repleto de actividades en Hibernis Mare con una nueva actividad el domingo 23 de octubre; Marcha acuática.

Además, no te pierdas la quedada de nadadores Swimmers Meeting Point

¡Seguro que os encantará! 

SÁBADO, 22 DE OCTUBRE

9:30 - 10:30 h. - Tai Chi Kung

12:00 - 13:00 h. - Zumba

 

DOMINGO, 23 DE OCTUBRE

 

9:30 - 10:30 h. - Vinyasa Yoga

11:00 – 12:00 h. - Swimmers Meeting Point

11:00 – 13:00 h. - Hibernis Infantil

12:00 - 13:00 h. - Aerobox C.K.B.

12:00 - 13:30 h. - Marcha acuática

Playa vigilada los sábados y domingos de 11:00 a 17:00 h

Lugar: Playa Mil Palmeras, en urbanización Mil Palmeras.

 

Cartel actividades 22 y 23 de octubre Hibernis Mare

 

 

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