Programa de actividades de Hibernis Mare 12 y 13 de noviembre

Este fin de semana volvemos a la carga con una nueva programación en Hibernis Mare, tu playa de invierno de Mil Palmeras. Y domingo, última quedada de la temporada de nadadores en aguas abiertas, Swimmers Meeting Point. Si estabas pensando probar a salir a nadar en grupo, ¡esta es tu oportunidad!. Ponte en contacto con nosotros si deseas recibir más información.

 

Nordic Walking Meeting Point, ¡nueva fecha!

Traemos buenas noticias para los marchadores, se realizará una nueva quedada el próximo domingo 6 de noviembre en horario de 09:00h a 12:00h.

Nos encontraremos en Playa de Las Higuericas: bit.ly/PuntoEncuentroNordicWalkingPH y el recorrido será el siguiente: Desde Las Higuericas hacia el puerto de Torre de la Horadada y Mil Palmeras,  volviendo por el mismo itinerario hacia el punto de salida. Se realizarán unos 12 kilómetros aproximadamente. Nivel intermedio y desnivel 30 metros.

Recuerda que esta actividad es gratuita y que si necesitas más información del evento debes ponerte en contacto directamente con la empresa Nordic Walking Murcia en el siguiente teléfono: 611 20 72 69 (WhatsApp). 

¡Te esperamos en Nordic Walking Meeting Point!.

 

 

 

 

Novedad en Hibernis Mare: Marcha acuática

Esta temporada, Hibernis Mare presenta como novedad la "Marcha acuática". Una disciplina que nos parece muy beneficiosa y que considerábamos que no podía faltar en del programa de nuestras actividades lúdicas - deportivas.

La marcha acuática es una actividad física nacida en el norte de Francia que consiste en caminar dentro del mar con el agua hasta la cintura bordeando la costa y ayudándose, a veces, con un zagual o un remo. Se puede realizar dando pequeños saltos, caminando hacia delante, hacia atrás, con zancadas pequeñas... Es un deporte muy completo y adaptable que se puede realizar a cualquier edad. En invierno se puede practicar con un mono de neopreno. 

 

¿Sábes cuáles son los beneficios de practicar marcha acuática?

Actúa en el sistema muscular, respiratorio, cardíaco y circulatorio. Es muy beneficiosa para la circulación sanguínea y favorece el retorno venoso. Es también una actividad perfecta para las personas que padecen sobrepeso o dolores en las articulaciones, ya que dentro del agua solo sentimos una décima parte de nuestro peso. Por el contrario, la resistencia es cinco veces mayor. Es una actividad excelente que se practica en un entorno óptimo: la espuma de las olas, los iones negativos, el yodo... Son fundamentales para el metabolismo y una respiración adecuada.

 

Por todo ello, no puedes faltar a esta cita. Te esperamos este próximo domingo 23 de octubre en la playa de Mil Palmeras.

No es necesaria inscripción previa, pero es importante saber que si estás interesado en asistir, tienes que traer calzado deportivo para llevarlo puesto también dentro del agua durante el desarrollo de la actividad.

Si tienes alguna duda sobre este evento, te facilitamos a continuación el teléfono de contacto de la empresa que realiza la actividad para que pueda responder a todas tus preguntas: Costa Blanca Nordic Walking 670 819 871(servicio WhatsApp).

 

Programa de actividades Hibernis Mare 22 y 23 de octubre

Nos espera un fin de semana repleto de actividades en Hibernis Mare con una nueva actividad el domingo 23 de octubre; Marcha acuática.

Además, no te pierdas la quedada de nadadores Swimmers Meeting Point

¡Seguro que os encantará! 

SÁBADO, 22 DE OCTUBRE

9:30 - 10:30 h. - Tai Chi Kung

12:00 - 13:00 h. - Zumba

 

DOMINGO, 23 DE OCTUBRE

 

9:30 - 10:30 h. - Vinyasa Yoga

11:00 – 12:00 h. - Swimmers Meeting Point

11:00 – 13:00 h. - Hibernis Infantil

12:00 - 13:00 h. - Aerobox C.K.B.

12:00 - 13:30 h. - Marcha acuática

Playa vigilada los sábados y domingos de 11:00 a 17:00 h

Lugar: Playa Mil Palmeras, en urbanización Mil Palmeras.

 

Cartel actividades 22 y 23 de octubre Hibernis Mare

 

 

Próximos Meeting Points de Swimmers y Paddle Surf

Vuelven las quedadas de nadadores de aguas abiertas Swimmers Meeting Point y Paddle Surf Meeting Point para disfrutar en grupo del deporte que más nos gusta.

Estas son las fechas propuestas:

- Domingo 23 de octubre, Swimmers Meeting Point. 

- Domingo 30 de octubre Paddle Surf Meting Point.

Si lo deseas, puedes unirte a los grupos de WhatssApp que hemos creado tanto para swimmers como para superos, ¡ponte en contacto con nosotros!. 

 

Programa de actividades Hibernis Mare 15 y 16 de Octubre

¡Te esperamos este fin de semana en Hibernis Mare con nuevas actividades!

 

 SÁBADO, 15 DE OCTUBRE

9:30 - 10:30 h. - L.P.F. Hipopresivos

12:00 - 13:00 h. - Bodyfitness

 

DOMINGO, 16 DE OCTUBRE                                                              

9:30 - 10:30 h. - Triyoga

11:00 – 12:00 h. - Pilates funcional

11:00 – 13:00 h. - Hibernis Infantil. Juegos en la arena

 12:00 - 13:00 h. - Funfit

Playa vigilada los sábados y domingos de 11:00 a 17:00 h.

 

 

 

 

 

 

 

 

Resumen en imágenes fin de semana 8 y 9 de Octubre

Este fin de semana ha habido una gran participación en actividades con diferentes funciones beneficiosas para nuestro cuerpo como el Yoga del Fuego, para mantener encendida la llama; Funfit, para poner a prueba nuestro cardio; Bio Danza para mantener nuestro contacto con la naturaleza o Hatha Yoga para equilibrar nuestro cuerpo.

Agradecemos vuestra asistencia, ¡Nos vemos la semana que viene!

 

 

 

 

 

Programa de actividades Hibernis Mare 8 y 9 de octubre

¡Te esperamos este fin de semana en Hibernis Mare con nuevas actividades!

SÁBADO, 8 DE OCTUBRE

9:30 - 10:30 h. - El Yoga del Fuego

12:00 - 13:00 h. - Funfit

 

DOMINGO, 9 DE OCTUBRE

9:30 - 10:30 h. - Hatha Yoga

11:00 – 12:00 h. -Mindfulness infantil (a partir de 4 años)

12:00 - 13:00 h. - Bio Danza

 

Playa vigilada los sábados y domingos de 11:00 a 17:00 h.

 

Lugar: Playa Mil Palmeras, en urbanización Mil Palmeras.

Más información en: Oficina de Turismo de Pilar de la Horadada, en Plaza Campoamor, 2, Pilar de la Horadada. Llamando al 966767068 o enviando un WhatsApp al 675545781

 

Nordic Walking Meeting Point en octubre

Quedada de marchadores para realizar una ruta de Nordic Walking dentro del programa Hibernis Mare

Descripción: Desde playa de Las Higuericas hasta el parque regional de las Salinas de Pedro del Pinatar. Recorrido de 12 kilómetros aproximadamente. Nivel intermedio y desnivel 30 metros. Actividad gratuita.

Si deseas recibir todas las novedades de Hibernis Mare, por email o WhatsApp, rellena el siguiente formulario de inscripción para hacerse "Follower" www.bit.ly/AltaHM.

Sigue el evento en nuestro Facebook y Twitter con el hashtag #HibernisMare

Horario: De 9:00 a 12:00 h.

Lugar: Playa Higuericas en calle Alhelí

Más información en: Nordic Walking Murcia, teléfono: 630 42 85 02 (WhatsApp) o en Oficina de Turismo de Pilar de la Horadada, en Plaza Campoamor, 2. Llamando al 966767068,enviando un WhatsApp al 675545781 o enwww.hibernismare.com

Resumen en imágenes fin de semana 1 y 2 de Octubre

El pasado fin de semana nuestra playa de invierno se ha llenado de las tan esperadas actividades para toda la familia, que de forma gratuita se ofrecen tanto sábados como domingos desde el programa de hibernis mare . Las clases de yoga son toda una maravilla que cada vez más usuarios disfrutan, además del reto de realizar los 108 saludos al sol, todo un ejercicio de plenitud yógica. Como siempre las clases de zumba dan un colorido a las mañanas en la playa y sin olvidar las actividades para los más pequeños con hibernis infantil, en este caso se realizó una clase de yoga para niños.

 

 

 

Programa de actividades Hibernis Mare 1 y 2 de octubre de 2022

Este otoño retomamos Hibernis Mare para llenar nuestra playas de propuestas para toda la familia y poder disfrutar practicando todo tipo de actividades saludables en un entorno natural y maravilloso de Pilar de la Horadada.

El programa comienza el sábado 1 de octubre y continuará cada fin de semana hasta el domingo 11 de diciembre de 2022. 

De 9:30 a 10:30 h. se realizarán las actividades del programa ¨Men sana in corpore sano¨ y de 12:00 a 13:00 h. las clases de activación, denominadas ¨Ponte en forma¨ 

Un total de 24 días con  propuestas  muy variadas donde vamos a poder disfrutar de todo tipo de actividades gratuitas tales como:

KUNDALINI YOGA

HATHA YOGA

YOGA LATES

CHI KUNG CORAZON DEL TAO

YIN YOGA

TAI CHI KUNG

TRI YOGA

VINYASA YOGA

HIPOPRESIVOS

RECHARGE

PILATES

FELDENKRAIS 

C.K.B. AEROBOX

ZUMBA

FUNFIT

BODYFITNESS

BIODANZA

DANZA DE CHACRAS

Como complemento a estas actividades ponemos en marcha un sección que denominamos Hibernis Infantil. En horario de 11:00 a 12:00 h. se llevaran a cabo talleres para los más pequeños, además de clases específicas de yoga y mindfulness.

Sin olvidar los encuentros de actividades náuticas como el Paddel Surf y los nadadores de aguas abiertas ¨Swimmers¨.

Entre los deportes de arena que se realizarán contamos con el Rugby Playa, Tenis Playa y Basket Beach. 

Además contamos con servicio de socorrismo y vigilancia en el horario de 11:00 a 17:00h los sábados y domingos.

Completamos esta oferta con actividades como el  Nordic Walking y la novedad esta temporada de una Marcha Acuática, un deporte novedoso que nos completará todo el abanico de posibilidades que ofrece Hibernis Mare, Tu playa de invierno en Pilar de la Horadada. 

Si deseas recibir todas las novedades de Hibernis Mare, por email o WhatsApp, rellena el siguiente formulario de inscripción para hacerse "Follower" www.bit.ly/AltaHM. 

Sigue el evento en nuestro Facebook y Twitter con el hashtag #HibernisMare 

 

¡Aquí os dejamos las actividades para este fin de semana!

SÁBADO, 1 DE OCTUBRE

9:30 - 10:30 h. - Triyoga

10:30 – 12:00 h. 108 Saludos al sol

12:00 - 13:00 h. - Zumba

 

DOMINGO, 2 DE OCTUBRE                                                              

9:30 - 10:30 h. - Kundalini Yoga

11:00 – 12:00 h. -Yoga para niños (a partir de 4 años)

12:00 - 13:00 h. - Zumba

 

Lugar: Playa Mil Palmeras, en urbanización Mil Palmeras.

Más información en: Oficina de Turismo de Pilar de la Horadada, en Plaza Campoamor, 2, Pilar de la Horadada. Llamando al 966767068, enviando un WhatsApp al 675545781 o www.hibernismare.com. 

Cartel actividades 1 y 2 de octubre Hibernis Mare

Nordic Walking Meting Point 12 de junio

Alrededor de una veintena de aficionados a la marcha nórdica se reunían para salir en grupo este pasado domingo 12 de junio. Iniciando el recorrido dirección Este, hacia el puerto de Torre de la Horadada, Mil Palmeras, Campoamor, playa Aguamarina y regresando sobre sus mismos pasos.

La marcha nórdica no es solo un deporte muy beneficioso para la salud, también es turismo, gastronomía y medio ambiente: echa un vistazo al resumen de imágenes y compruébalo.

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